Światło ultrafioletowe przedłuża życie w pochmurnych krajach

Liczba wyświetleń: 1577

Szkoccy naukowcy z Uniwersytetu w Edynburgu odkryli, że narażenie na promieniowanie ultrafioletowe (UV) przynosi znaczne korzyści zdrowotne mieszkańcom obszarów o niewielkim nasłonecznieniu. Badanie opublikowane w czasopiśmie naukowym „Health & Place” wskazuje, że mieszkanie na terenach o wyższym poziomie promieniowania UV zmniejsza ryzyko śmierci z powodu chorób układu krążenia i raka.

Zespół badawczy wykorzystał informacje genetyczne i medyczne z anonimowej bazy danych obejmującej 395 tysięcy obywateli Wielkiej Brytanii. Eksperci sprawdzili poziom średniorocznej ekspozycji na energię słoneczną w zależności od miejsca zamieszkania, a także wyjaśnili, czy uczestnicy korzystali z solarium.

Wyniki badania zostały skorygowane o inne czynniki zdrowotne, w tym palenie tytoniu, aktywność fizyczną, status społeczny i płeć. Analiza wykazała, że mieszkanie na obszarach o wyższym poziomie promieniowania UV zmniejsza ryzyko śmierci z powodu chorób układu krążenia o 19% i raka o 12%. Z kolei korzystanie z solarium zmniejsza ryzyko śmierci z powodu chorób serca o 23% i raka o 14%.

Naukowcy odkryli również, że wysoka ekspozycja na światło ultrafioletowe nieznacznie zwiększa ryzyko zachorowania na czerniaka, rodzaj raka skóry. Jednak śmiertelność z powodu tej choroby nie wzrosła. Eksperci zauważyli, że korzyści zdrowotne wynikające z promieniowania UV przewyższają ryzyko raka skóry.

Badacze tłumaczą, że promieniowanie UV stymuluje produkcję witaminy D, która odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego i regulacji ciśnienia krwi. Ponadto światło ultrafioletowe może mieć pozytywny wpływ na nastrój i zmniejszać ryzyko depresji.

Odkrycia te mają istotne znaczenie dla krajów o pochmurnej pogodzie, takich jak Szkocja czy Irlandia, gdzie mieszkańcy często borykają się z niedoborem witaminy D. Wyniki badania sugerują, że regularne narażenie na promieniowanie UV, na przykład poprzez korzystanie z solarium, może przynieść wymierne korzyści zdrowotne.

Jednocześnie naukowcy podkreślają, że należy zachować ostrożność i unikać nadmiernej ekspozycji na światło ultrafioletowe, szczególnie w przypadku osób o jasnej karnacji. Zalecają stosowanie odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej i monitorowanie czasu spędzanego na słońcu.

Badanie to stanowi ważny krok w zrozumieniu wpływu promieniowania UV na zdrowie człowieka. Jego wyniki mogą pomóc w opracowaniu bardziej zrównoważonych strategii zdrowotnych, szczególnie w regionach o ograniczonym dostępie do naturalnego światła słonecznego.

Zdjęcie: StockSnap (CC0)
Źródło: ZmianyNaZiemi.pl

TAGI: Światło

Poznaj plan rządu!

OD ADMINISTRATORA PORTALU

Hej! Cieszę się, że odwiedziłeś naszą stronę! Naprawdę! Jeśli zależy Ci na dalszym rozpowszechnianiu niezależnych informacji, ujawnianiu tego co przemilczane, niewygodne lub ukrywane, możesz dołożyć swoją cegiełkę i wesprzeć "Wolne Media" finansowo. Darowizna jest też pewną formą „pozytywnej energii” – podziękowaniem za wiedzę, którą tutaj zdobywasz. Media obywatelskie, jak nasz portal, nie mają dochodów z prenumerat ani nie są sponsorowane przez bogate korporacje by realizowały ich ukryte cele. Musimy radzić sobie sami. Jak możesz pomóc? Dowiesz się TUTAJ. Z góry dziękuję za wsparcie i nieobojętność!

Poglądy wyrażane przez autorów i komentujących użytkowników są ich prywatnymi poglądami i nie muszą odzwierciedlać poglądów administracji "Wolnych Mediów". Jeżeli materiał narusza Twoje prawa autorskie, przeczytaj informacje dostępne tutaj, a następnie (jeśli wciąż tak uważasz) skontaktuj się z nami! Jeśli artykuł lub komentarz łamie prawo lub regulamin, powiadom nas o tym formularzem kontaktowym.