Rozbrajanie destruktywnych emocji

Opublikowano: 13.07.2019 | Kategorie: Audycje

Liczba wyświetleń wpisu: 898

Każda emocja jest po coś. Nawet te najmniej przyjemne uczucia są sygnałem i informacją od Twojej podświadomości. Gdy nauczysz się słuchać i rozumieć swoje emocje, będziesz mógł je wykorzystywać do autentycznego i prawdziwego rozwoju, jednocześnie uwalniając się od ich destruktywnego wpływu. Podczas tej audycjidowiesz się, jakie konsekwencje ma tłumienie destruktywnych emocji; dowiesz się, jak uważnie obserwować, poznawać i rozumieć nawet te najmniej przyjemne emocje (złość, gniew, stres, zmartwienie, frustracja), nauczysz się uwalniać emocje i radzić sobie z nimi w trudnych sytuacjach (np. kłótnia, okres wzmożonego stresu).

Autorstwo: Michał Pasterski
Źródła: YouTube.com, LifeArchitect.pl

Print Friendly, PDF & Email

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars Zostań pierwszą osobą, która oceni ten wpis!
Loading...

TAGI:

OD ADMINISTRATORA PORTALU: Hej! Cieszę się, że odwiedziłeś naszą stronę! Naprawdę! Jeśli zależy Ci na dalszym rozpowszechnianiu niezależnych informacji, ujawnianiu tego co przemilczane, niewygodne lub ukrywane, możesz dołożyć swoją cegiełkę i wesprzeć "Wolne Media" finansowo. Darowizna jest też pewną formą „pozytywnej energii” – podziękowaniem za wiedzę, którą tutaj zdobywasz. Media obywatelskie, jak nasz portal, nie mają dochodów z prenumerat ani nie są sponsorowane przez bogate korporacje by realizowały ich ukryte cele. Musimy radzić sobie sami. Jak możesz pomóc? Dowiesz się TUTAJ. Z góry dziękuję za wsparcie i nieobojętność!

Poglądy wyrażane przez autorów i komentujących użytkowników są ich prywatnymi poglądami i nie muszą odzwierciedlać poglądów administracji "Wolnych Mediów". Jeżeli materiał narusza Twoje prawa autorskie, przeczytaj informacje dostępne tutaj, a następnie (jeśli wciąż tak uważasz) skontaktuj się z nami! Jeśli artykuł lub komentarz łamie prawo lub regulamin, powiadom nas o tym formularzem kontaktowym.

Zobacz również

Autostopem przez życie

Zen przedsiębiorczości

Pozytywna asertywność



Dodaj komentarz

Chcesz skomentować? Zaloguj się!
  Subskrybuj  
Powiadom o
pl Polski
X